СТРАХ ЖИЗНИ
Однажды я услышала фразу, которая вошла в меня тонким острием точной стрелы. “Ты боишься жить”. Мне кажется, эти слова попали в самый центр раковой опухоли моего страха. От этого стало так мучительно больно, словно меня выдернули в другой слой, в котором находится очень некомфортно. Некомфортно. Комфорт - дилемма 15 Генного ключа. Подавленная индивидуальность, притупление чувств. Я часто попадаю в эту ловушку - обезопасить себя настолько, чтобы перестать контактировать с реальностью, перестать испытывать дискомфорт, перестать чувствовать себя живой.
Я раньше никогда не могла ясно увидеть этот страх в других. И мне хотелось бороться. Победить, помочь, вытащить, порадовать, сделать так, чтобы другой не ранился, чтобы ему было комфортно. Другой. И, особенно, мама. Я вижу этот узор моих выборов, идущий из прошлого сквозь настоящее в будущее. Я вдруг ясно увидела выборы, которые обслуживают избегающую стратегию. И я начинаю видеть их в своей жизни. Вопрос, который я буду себе задавать: этот мой выбор сейчас о чем? Он о жизни или о том, чтобы не жить?
Тело, познавшее, что это такое, “быть живым”, ясно определяет происходящую херь. Я переживаю ее как маету, глубокий конфликт между витальностью и страхом. Страх, имеющий разные обличия - ошибаться, быть видимым, конфликтовать, особенно яркий для меня страх агрессии и страх не успеть etc.
Мне важно помнить, что жизнь есть постоянное изменение, жизнь есть промывание, сквозняк, взаимообмен, ритм, дыхание. Жизнь - это великая сдача. Это пауза и это движение. И жизнь уходит оттуда, где ее избегают. Если я закладываю камнями реку, она поменяет свое русло.
Я помню, как мама без конца прибиралась в квартире в свой выходной. И мы никуда не ходили: в лес, кафе, театр. Я глубоко тоскую по беззаботному времени с ней. Всегда находилось тысячу дел, чтобы не жить. Невозможно найти универсальный рецепт и сказать, что смотреть сериалы и скроллить ленту, без конца убираться или, наоборот, ездить по фестивалям - это избегание жизни. Однажды смотрение сериала неделю без перерыва привело меня к мощному прорыву, потому что мое тело, наконец, отдохнуло. Важно знать себя, свой тайминг и каждый раз сверяться - я это делаю сейчас почему? Ответ не всегда очевиден.
