В турбулентные времена важно сохранять восприимчивость и не отворачиваться от боли. Автор рассказывает о своем опыте трансформации боли в свет и призывает делать свой вклад в целое, оставаться восприимчивым и любить. В тексте также упоминаются соматические практики и цепная реакция на разделенность в мире.